您现在的位置是：知识 >>正文
三伏天晒背成养生热门 医生提醒科学适度
知识871人已围观
简介三伏天已经到来，晒背这种养生方式迅速在网络上走红，成为许多人追捧的养生新宠。那么这种养生方式是否可行，又该注意些什么呢？“减重、祛寒湿、缓解经期疼痛、带来心情愉悦”，晒背真的有网上传的这么神奇吗？从中 ...
三伏天已经到来，伏天晒背这种养生方式迅速在网络上走红，晒背生热生提成为许多人追捧的成养咸宁市某某路桥科技运营部养生新宠。那么这种养生方式是门医否可行，又该注意些什么呢？“减重、醒科学适祛寒湿、伏天缓解经期疼痛、晒背生热生提带来心情愉悦”，成养晒背真的门医有网上传的这么神奇吗？
从中医角度来看，晒背具有一定的醒科学适咸宁市某某路桥科技运营部养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的伏天作用，对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的晒背生热生提作用。
不过医生建议，成养晒背一般在上午的门医九点到十点，下午四点到六点，醒科学适不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生，同时晒背的时间也要进行控制，在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗，这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒，因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。
编辑: 丁桃 杨天琦（实习）
责编: 冷炜
Tags：
相关文章
韩方称朝鲜又向韩国放飞“垃圾气球”
知识△韩方称朝鲜放飞的气球资料图） 韩国联合参谋本部当地时间9月15日通报，朝鲜方面当天再次向韩方放飞了“垃圾气球”。 韩国联合参谋本部表示，随着风向的变化，“垃圾气球”有可能在京畿道北部地区和首都 ...
【知识】
阅读更多青岛：机场口岸迎节日返程高峰
知识齐鲁网·闪电新闻5月5日讯“五一”小长假临近尾声，全国多地口岸迎来返程高峰。在青岛机场口岸的出入境大厅，不少探亲访友、旅游度假的旅客，也陆续踏上了返程之旅。今年假期以短途旅游为目的的个人游是青岛机场口 ...
【知识】
阅读更多北京海淀西北旺永丰地块上架预申请 起始价78亿元
知识新京报讯 记者袁秀丽）4月29日，海淀区西北旺镇的永丰地块终于登场了。当天北京市规自委官网上架一宗起拍价格为78亿元的预申请地块，位于海淀区西北旺镇永丰产业基地，预申请受理时间自4月29日起至5月 ...
【知识】
阅读更多